Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 72,13g | Eiwit: 79,73g | Kolhy: 256,39g.
Ontbijt: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Rice Pudding. Lunch: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Meat Loaf. Diner: Meat Spread or Potted Meat, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Brie Cheese, Apples, Cream (Half & Half), Bananas. Snacks/Andere: Milk (Whole Milk), General Mills Oatmeal Crisp Triple Berry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardeis's Gewicht Geschiedenis
|