Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
369 kcal
|
Vet: 25,34g | Eiwit: 29,84g | Kolhy: 3,92g.
Ontbijt: Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Lunch: Alpina Queso Parmesano, Lechuga de Hoja Verde, Cerdo Asado. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
glúteo maquina - 1 uur, rumba - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellen lopera's Gewicht Geschiedenis
|