Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 101,71g | Eiwit: 123,96g | Kolhy: 175,70g.
Ontbijt: Красная Икра Икра Кеты, Bonfesto Рикотта Лайт, Гречка Отварная, Йогурт Домашний, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Ржаной Хлеб. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Умалат Сыр Адыгейский, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Ржаной Хлеб, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Кублей Баранина Тушеная. Diner: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Окей Сочник с Творогом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Гауда. Snacks/Andere: Ежевика, Клубника, Пятерочка Банан, Творог 5%, Кубань-Вино Изабелла , Умалат Сыр Адыгейский, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Lay's Чипсы, Beerka Гренки Бородинские, Сваля Сыр Легкий, Елизавета Хлебцы Вафельные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|