Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 141,08g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Манго, Желтый Сладкий Перец, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Jacobs Millicano, Now Foods Ультра Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Фрутоняня Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Бабаевский Черный Шоколад, Сладкий Красный Перец, Маслины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Филе индейки+грибы+ фасоль. Diner: Сыр Бри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Zero Джем Земляничный , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|