Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 97,65g | Kolhy: 146,05g.
Ontbijt: Pomidory, Cebule, Jajecznica, Sokołów Szynka Wieprzowa, Masło, Chleb Razowy. Lunch: Sok Pomidorowy. Diner: Biała Rzodkiew, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Andere: Chleb Orkiszowy, Pomidory, Biedronka Ser Mozzarella, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bajdelka's Gewicht Geschiedenis
|