Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3428 kcal
|
Vet: 68,64g | Eiwit: 170,78g | Kolhy: 525,55g.
Ontbijt: Rio Mare Tonno al Naturale, Banana, Eurospin Mirtilli Rossi. Lunch: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Petto di Pollo (senza Pelle), Schär Piadina. Snacks/Andere: Mulino Bianco Cracker senza Glutine, Myprotein Impact Whey Protein, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Maltodextrin, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli, Kölln Haferflocken, Noci. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zero88zero's Gewicht Geschiedenis
|