Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 97,10g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 144,76g.
Ontbijt: Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Ceviz, Fındık, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Cacık, Keskinoğlu Piliç Kadınbudu Köfte. Diner: Patates Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Bezelye Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Fındık, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|