Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2677 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 155,93g | Kolhy: 345,00g.
Ontbijt: Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Hacendado Leche Entera. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Filete de Añojo, Hacendado Macarrones. Diner: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Quesitos Light, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Tortilla de Huevo. Snacks/Andere: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|