craigalecanderD's Logboek, 24 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
92,6 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 12,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2020:
950 kcal Vet: 29,12g | Eiwit: 42,31g | Kolhy: 130,81g.   Ontbijt: Soy Milk, Blueberries , Raspberries , Banana. Lunch: Tesco Chickpeas in Water, Tesco Value Chopped Tomatoes, Green Giant Sweetcorn , Minced Garlic, Knorr Vegetable Stock Cube, Black Beans (Canned), Red Kidney Beans (Canned) , Red Hot Chilli Peppers , Cooked Lentils. Diner: Sainsbury's Flaked Almonds , Asda Cauliflower Rice. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


craigalecanderD's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.