Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2010
|
117,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 138,75g | Eiwit: 170,63g | Kolhy: 31,74g.
Ontbijt: mcdonalds sausage, mcdonalds scrambled eggs, Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. Lunch: colby jack cheese, pepper jack cheese, cheddar cheese, swiss cheese, Summer Sausage. Diner: KFC Creamy Parmesan Ceasar Dressing, KFC Roasted Chicken Ceasar Salad. Snacks/Andere: Jay Robb Whey Protein, atkins advantage milk chocolate shake. meer...
|
|
4026 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Cardio Fitness - 25 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 22 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 33 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myree67's Gewicht Geschiedenis
|