Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 74,28g | Kolhy: 166,39g.
Ontbijt: Bottled Water Unsweetened, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Peanut Butter, Bottled Water Unsweetened, Vinaigrette Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese , Libby's Sliced Beets, Great Value Romaine Lettuce, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Oscar Mayer Shaved Mesquite Turkey Breast, Raw Vegetable, Baby Spinach. Diner: Bottled Water Unsweetened, Doguet's Old Fashioned Cajun Style Roux, Diestel Ground Turkey, Rotini. Snacks/Andere: Outshine Lemon Fruit Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|