Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 69,06g | Eiwit: 156,84g | Kolhy: 135,26g.
Ontbijt: Aceite de Oliva, Yoplait Yoplait Max Protein, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Enteros Claros, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina , Huevo. Lunch: Salsa Roja, La Huerta Mezcla California, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva, Nopales. Diner: Whisky, Salsa Roja, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina , Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: Monster Zero Ultra (200ml), Yoplait Max Proteína con Fresa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|