Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 163,28g | Eiwit: 105,70g | Kolhy: 211,40g.
Lunch: 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉, 咖啡. Diner: Gery迷你捲心酥 巧克力捲心酥, 油飯, 奶油, 爭鮮 鮭魚生魚片, 鮑魚, 石斑魚, 元祖 冰淇淋麻糬-草莓, 香菇, 雪Q餅, 秀珍菇, 烤豬排骨（带醬）, 7-11 台南浮水魚羹, 蝦, 蘿蔔絲餅, 蟹肉條, 泰安 主廚煙燻雞胸肉, 花枝, 生菜, 普通火腿片（約11％脂肪）, 全聯 黑蒜烏骨雞. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|