Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2013
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
230 kcal
|
Vet: 4,54g | Eiwit: 11,81g | Kolhy: 43,38g.
Ontbijt: Special K Original Cereal. Lunch: beef, special k original cereal. Diner: peas, fruit. Snacks/Andere: tetley green tea, tetley green tea, tea, tetley green tea. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crismabenny's Gewicht Geschiedenis
|