Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 115,72g | Kolhy: 192,18g.
Lunch: Terung, Sawi Putih, Kembang Kol, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Pempek. Snacks/Andere: Tahu Isi, Pisang Goreng, Mentimun (Kupas), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saus Tiram, Daun Bawang, Tahu Goreng, Bawang Putih, Apel, Simas Margarine, Saori Saus Tiram, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Jamur, Wortel Dimasak, Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsa_mnhrk's Gewicht Geschiedenis
|