Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5964 kcal
|
Vet: 459,80g | Eiwit: 248,76g | Kolhy: 206,82g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , ITLV Маслины без Косточки, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой, Жирные Сливки, Вода. Snacks/Andere: Жареное Яйцо без Жира, Вода с Лимоном, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|