|
That's more like it. But a bigger drop than expected.
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 96,01g | Kolhy: 209,03g.
Ontbijt: Sugar, Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Lunch: Snack a Jacks Caramel (25g), Peanut Butter, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Diner: Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Sainsbury's Mixed Vegetables, Roasted Potato, Tesco Pork Chop. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio) Wine , Jacob's Fruit Club, Muller Light Vanilla Yogurt. meer...
|
|
3140 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|