Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 195,46g.
Ontbijt: Rapunzel Semi Misti, Fage Yogurt Greco Total 0% , Tè Verde. Lunch: Iasa Filetti di Alici, Scarola, Rana Sugo Tonno Pinoli e Capperi , Conad Riso Basmati. Diner: Coop Mortadella , Pinsa Romana. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime Isolate. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ziopeo's Gewicht Geschiedenis
|