Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 154,56g | Kolhy: 333,12g.
Ontbijt: Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Hacendado Leche Entera, Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Arroz Jazmín, Lomo de Cerdo . Snacks/Andere: Prozis Maltodextrina, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|