|
Вес встал. Думаю, все потому, что до КД неделя. Все очень просто. И я даже ни чуть не расстраиваюсь. Держим рот на замке и лишние перед КД стараемся не кушать:)
А как Вы отвлекаетесь от жорства перед и вовремя КД ?)
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
261 kcal
|
Vet: 10,50g | Eiwit: 14,25g | Kolhy: 24,70g.
Ontbijt: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Чай с Лимоном. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. meer...
|
gewichtsbehoud
|