Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 30,19g | Kolhy: 24,61g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Pınar Labne, Yumurtalı Ispanak. Diner: Tavuk Çorbası, Zeytinyağı, Ayran, Turp, İslim Kebabı. Snacks/Andere: Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erhangudemez's Gewicht Geschiedenis
|