Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 89,20g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 162,72g.
Lunch: 咖啡, 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉. Diner: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 啤酒, 蜂蜜煙熏火腿（熟）, 富統 滷排骨, 雞腿, 栗子, 芹菜, 炒高麗菜, 蝦. Snacks/Andere: 味王 紫菜湯, 提拉米蘇, 義美 無糖黑芝麻豆奶, 義美 無糖黑芝麻豆奶, 雪Q餅. meer...
|
|
1309 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 1 minuut, Rusten - 16 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|