Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2013
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 131,21g | Eiwit: 88,77g | Kolhy: 10,27g.
Ontbijt: Колбаса "Телячья" в/с, в Нат. Оболочке, Сыр Маасдам, Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Семена Подсолнечника (Очищенные), Кофе Jacobs Monarch, Сыр Маасдам, Колбаса "Телячья" в/с, в Нат. Оболочке. Diner: Творог 2%, Семена Подсолнечника (Очищенные), Кофе Jacobs Monarch, Сметана 10%. Snacks/Andere: Кофе Jacobs Monarch. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|