Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2013
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 184,98g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, No Calorie Sweetener. Lunch: Mashed Potato, Beef or Meat Gravy, Roast Beef. Diner: Garlic Naan Bread, Basmati Rice, Korma Simmer Sauce, Cauliflower, Chicken Breast. Snacks/Andere: Peanut Butter, Nacho Cheese Tortilla Chips, Fruit Snacks Mixed Fruit. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|