Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 99,29g.
Ontbijt: Plátano, Hacendado Yogur Natural 0%, Almendras, Hacendado Bebida de Soja. Lunch: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Cherry, Hacendado Fuet Espetec Extra , DIA Tomate Frito, Huevo Frito. Diner: Tomates Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg, Pimientos Verdes Fritos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena7u7's Gewicht Geschiedenis
|