Sheawyn's Logboek, 26 jan 20

I’m tempted to say “that’s it, I’m giving up”, but that’s not on option. Weekends are not helping.
91,3 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 21,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2020:
489 kcal Vet: 34,93g | Eiwit: 34,00g | Kolhy: 9,53g.   Ontbijt: Ham and Gouda cheese omelette, Coffee. meer...
2021 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You can do this, consistency is key!  
26 jan 20 door lid: Annelizej40
Will take a page out of Dory’s book, “All you gotta do is just keep swimming!” 
26 jan 20 door lid: Sheawyn
I feel exactly the same about the weekends! They really do not help one bit. I am so good during the week, and then along comes the weekend. 😞😩 
26 jan 20 door lid: L.nel89

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sheawyn's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.