Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2013
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 40,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 17,16g | Eiwit: 54,37g | Kolhy: 82,59g.
Lunch: dijon mustard great value, international delight sugar free coffee creamer, ham land'o frost, egg, ciabatta rolls, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Diner: tilapia great value, Zucchini, Cucumber (Peeled), Cabbage. Snacks/Andere: Fuji Apples. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, weight routine upper body per minute 4.5 mets - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|