Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2013
|
137 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 42,60g | Eiwit: 129,53g | Kolhy: 64,82g.
Ontbijt: boiled egg. Lunch: roast chicken, smoked salmon. Diner: red pepper, chicken breast, coconut milk, thai red curry. Snacks/Andere: cherry tomato, banana. meer...
|
|
4682 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 4 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Viking's Gewicht Geschiedenis
|