Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2013
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 143,84g | Kolhy: 173,81g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Granulated Sugar , Coffee, Silhouette Greek Yogurt, Bananas , Original Cheerios. Lunch: Vermicelli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lemon-Butter Sauce. Diner: White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Green String Beans, Wine Cooler, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vinaigrette Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pinot Blanc Wine. Snacks/Andere: Peanuts , Grapes. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irene bockstael's Gewicht Geschiedenis
|