Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 138,05g | Kolhy: 82,67g.
Ontbijt: Чай, Трайфл, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Буженина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Eco Botanica Шоколад, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Diner: Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Loopband - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|