Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 24,09g | Eiwit: 100,04g | Kolhy: 182,66g.
Ontbijt: Semana Light Risoto Integral de Frango, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Probiótica Hiper Whey, Probiótica Hiper Whey Certo, Banana Nanica. Diner: Suco Detox. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefany-magalhaes's Gewicht Geschiedenis
|