Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2786 kcal
|
Vet: 181,47g | Eiwit: 192,05g | Kolhy: 139,54g.
Ontbijt: Cheddar Cheese , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spinach , Kroger Eggs (Large), Calavo Avocado, Elevation Chocolate Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Great Value Blue Cheese Stuffed Green Olives, Kroger Eggs (Large). Diner: Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Elevation Chocolate Protein Powder, Organic Fields Organic Black Chia Seeds. Snacks/Andere: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliegrandma's Gewicht Geschiedenis
|