Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 116,78g | Kolhy: 94,08g.
Ontbijt: Mel, Canela, Banana Prata, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Chá (Infusão). Lunch: Tang Refresco em Pó, Tomates, Cebolas, Sadia Filezinho de Frango, Alface de Folha Verde. Na Lunch: Paçoca, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Diner: Bistrot Fitness Frango com Legumes, Tirolez Mussarela, Tirolez Queijo Prato, Tang Refresco em Pó. Na Diner: Pipoca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MMS0810's Gewicht Geschiedenis
|