Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 168,83g | Eiwit: 49,07g | Kolhy: 129,35g.
Ontbijt: Chia-Samen, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja, nature joghurt hirz, Vollkorn haferflocken migros, beerenmischung . Lunch: Olivenöl, Frischkäse, Grüner Blattsalat, Kürbissuppe, Frittata, Prosciutto. Diner: M-Classic Paniermehl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Migros Bio Bouillon Gemüse, Thomy Senf Grobkörnig, Essig, Olivenöl, Migros Randen Gekocht, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Radieschen, Rote Paprika, Rettich, Sellerie, Grüner Blattsalat, Zwiebeln, Weißkohl. Snacks/Andere: Mandarine, Kiwi. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|