Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 102,14g | Kolhy: 181,38g.
Ontbijt: Cap Cay Kuah, Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Paha Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakpao. Diner: Telur Ceplok, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Andere: Padimas Bolu Lapis Pandan, Padimas Bolu Lapis Pandan. meer...
|
Gewichtsafname van 30,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
endah.endiyas's Gewicht Geschiedenis
|