Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
139,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 57,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 23,21g.
Ontbijt: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Baking Powder (Low Sodium), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Caulipower Baking Mix, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Lunch: Fresh Lime Juice, Cilantro (Coriander), Honey, Black Pepper, Souper Salad Roma Tomatoes, Del Monte Avocado, Great Value Prepared Dijon Mustard, Cucumber (with Peel), Red Onions, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Diner: Honest Turkey Ground Turkey Breast, Heinz Tomato Ketchup, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Cilantro (Coriander) , Parmesan Cheese (Shredded) . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|