Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 73,73g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 147,36g.
Ontbijt: Simply Nature Organic Coconut Oil , Califia Farms Almond Milk, Ginger (Ground) , McCormick Ground Cinnamon, Coffee (made from Ground). Lunch: Mushrooms , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cherry Tomatoes, Ground Turkey. Diner: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Chicken Vegetable Soup, Trader Joe's Avocado Oil , Land O'Lakes Salted Butter, Green Giant Roasted Veggies Broccoli. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Rice Pudding. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|