Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 76,18g | Eiwit: 73,22g | Kolhy: 157,54g.
Ontbijt: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Diner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iKeka's Gewicht Geschiedenis
|