Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 241,26g.
Ontbijt: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Bananas, Activia Vanilla Yogurt. Lunch: Lasagna with Meat. Diner: Cornbread (Home Recipe), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Snacks/Andere: Marble Cake, Toasted Crumpet. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melody-24's Gewicht Geschiedenis
|