Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 133,88g | Kolhy: 118,20g.
Ontbijt: Everyday Essentials Cooked Chicken Breast Slices, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg . Lunch: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Everyday Essentials Cooked Chicken Breast Slices. Diner: Cucumber, Cherry Tomatoes, Tesco Fresh & Easy Carrot Batons, Canned Tuna. Snacks/Andere: Cadbury Treatsize Curly Wurly, Babybel Mini Light Cheese, Biscotti (Italian Sugar Cookie), Coffee with Milk, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Carrots . meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
|
katieVP's Gewicht Geschiedenis
|