Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 79,43g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 178,41g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Картофель Фри, Вода. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски, AIDA Mezzi Gomiti, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|