Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 27,90g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 210,94g.
Ontbijt: Эмиль Сметана 15%, Эмир Сыр Сулугуни , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Говяжий Фарш. Snacks/Andere: Компот из Сухофруктов, Мёд, Красное Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Чернослив, Эмиль Биойогурт Абрикос со Злаками , Био Баланс Кефир. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gulvir@'s Gewicht Geschiedenis
|