Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 70,42g.
Ontbijt: Сыр Сулугуни, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное Филе Свинины, Плов со Свининой, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Чай. Diner: Беляш, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Айналайын Молоко 3%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedro_9111's Gewicht Geschiedenis
|