Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 66,96g | Kolhy: 98,52g.
Ontbijt: Jeruk, Apel, Telur, Wortel Dimasak, Kecambah, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Lunch: Barco Coconut Cooking Oil, Putih Telur Matang, Jamur Putih (Ditumis), Kecambah, Ikan Kembung. Diner: Tomat Merah, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Tempe Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keynathan's Gewicht Geschiedenis
|