Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 70,22g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 236,20g.
Ontbijt: 稻香 糯米鸡. Lunch: 植物油, 虾, 黑椒牛排, 炒小白菜, 炒生菜, 白飯. Diner: 海天 蚝油, 酱油, 麻油, 必品阁 玉米猪肉饺子, 寿桃牌 爽滑生面, 鸡蛋仔. Snacks/Andere: 美莲侬 黑巧克力74%, 美年达 青苹果味, 有壳花生（不吃壳）, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 24 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 10 uren en 6 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|