Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 150,23g | Kolhy: 118,87g.
Ontbijt: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Хренодер, Now Foods Ультра Омега-3, Jacobs Millicano, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Форель Слабосоленая, ITLV Маслины без Косточки, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индейка стейк и шампиньоны. Diner: Котлеты из телятены, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Zero Джем Чёрная Смородина, Зорька и Милка Творог 1,8%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|