|
Вчера ела ровно то что записала в дневник. И вместо 79 всплыло 81,6. Wtf... 😭 руки опускаются
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 21,11g | Kolhy: 61,60g.
Ontbijt: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|