Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 147,78g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Mandeln, Paranüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ananas, Banane. Lunch: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffelpüree, Grüne Bohnen. Diner: Ponnath Original Schwarzwälder Winzerschinken. Snacks/Andere: Roter Tafelwein, Paranüsse, Macarons, Lorenz Salzstangen, Mandeln, Mister Choc Schoko und Keks , Kaffee mit Milch, DM Bio Mais Amaranth Waffel. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|