Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 101,96g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 204,68g.
Ontbijt: Колбаса Варено-Копченая, Рис Вареный, Яичница. Lunch: Буше Медовик Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Diner: Жареная Картошка, Heineken Пиво Безалкогольное, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Три Корочки Сухарики, Томатный Сок, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сгущенка. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnKuch's Gewicht Geschiedenis
|