Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 109,24g | Kolhy: 160,71g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Funghi Champignon, La Molisana Fettuccine Integrali. Diner: Pane Bianco, Chef Besciamella, Scamorza, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Andere: Miele, Mandarino. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrew1717's Gewicht Geschiedenis
|